ハーブ キッチンハーブの効能 パセリ＆イタリアンパセリ
パセリの効能
パセリは地中海沿岸地方の原産で、ヨーロッパでは古くから栽培されていました。
パセリというと、料理のつけあわせででてくることが多く、
つい食べずに残してしまいませんか？
あの独特の強い香りと苦味が苦手の人...
コラム
ハーブ 
精油の選び方 正しい精油の選び方
本物の精油を見極めるには？
日本では精油は雑貨扱いなので、アロマテラピー関連のショップや雑貨屋、
また、100円均一のお店などでさまざまな商品が販売されています。
その中には、容器の見た目は精油に似ていても、
ポプリ用や...
コラム 緩和ケア参加報告
先日、初めて緩和ケア病棟にてアロマトリートメントをしました。
そのご報告をしたいと思います。
みなさん、「緩和ケア」ってご存知ですか？
ホスピスというと聞いたことがあるという方もいらっしゃるかもしれませんね？
私...
アロマ基礎知識 精油（エッセンシャルオイル）の基礎知識
精油（エッセンシャルオイル）の特性
精油は天然素材
精油は植物の花や葉、枝や幹、樹脂などから有効成分を抽出されてできている１００％天然素材です。
植物の代謝物で、植物はアロマにより虫や動物を誘引したり、忌避したりします。
...
アロマ基礎知識 精油の取り扱い・使用方法
精油の特質について
精油の原液は非常に高度に濃縮された液体です。
例えば、ラベンダーの精油には、
その200倍もの重さのハーブ中にある芳香成分が凝縮して含まれています。
ローズの場合は、なんと1000倍以上になります。（AE...